투데이 리빙 인포메이션

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현대인이 달고 사는 염증류 BEST 3

카테고리 : 건강 퓨슝 | 2019. 10. 10. 11:00

직장인, 취업 준비생, 수험생 등등 20~30대 이상은 물론이고 40대 이상에서도 빈번하게 발생하는 염증류 증상 Best 3을 알아보겠습니다. 몸 건강 생각하시고 스트레스를 받지 않게 노력하는 것이 좋습니다. 1. 장염 장염은 설사(곽란), 고열, 오한, 근육통, 무기력증, 식욕저하(허기)를 느끼지만 계속 먹는다면 어떻게 될 것인지 아는데서 오는 스트레스, 습관성으로 발전할 가능성이 존재합니다. 2. 알레르기성 비염 알레르기성 비염은 잦은 재채기, 흘러내리는 비루 증상, 자려고 눕거나 음식을 먹는데 뒤로 넘어가는 후비루 증상을 방치하게 된다면 객담화(가래)가 되거나 심한 경우에는 만성 비염으로 발전하게 됩니다. 3. 역류성 식도염 역류성 식도염은 가슴부터 목까지 타들어가는 느낌이나 목에 이물감과 시원하지..

부엌에서 찾을 수 있는 정력제 11가지

카테고리 : 건강 퓨슝 | 2019. 10. 9. 11:00

우리가 매일 사용하는 부엌에서 정력제를 찾을 수 있다? 어떠한 것이 있는지 알아봅시다. 1. 알로에 베라 알로에 베라의 신선한 갤이 생리 때 근육 경련을 일으키는 여자에게 좋다고 하는데요. 이러한 증상이 있을 때 티스푼 구 개 정도의 갤에 엄지손가락과 집게손가락으로 집을 수 있는 정도로 약간의 후추를 섞어서 하루에 두 티스푼 정도로 세 번 정도 먹으면 좋다고 하네요. 질염이나 자궁경관염 등 자궁과 관련된 트러블에 효과가 있습니다. 2. 아위 나무에서 추출하는 향기로운 수지로 흥분제 역할을 한다고 합니다. 3. 고추 고추의 속성은 맵고 뜨거워서 식욕 및 성욕을 돋운다고 합니다. 고추는 혈액 순환을 촉진시켜서 땀을 흘리도록 하는데요. 큰 창자와 땀샘을 정화시키는 작용도 한다고 하네요. 4. 육계피 육계 피는..

금주를 해야 하는 이유 3가지

카테고리 : 건강 퓨슝 | 2019. 10. 8. 11:00

요즘에는 정말 많은 분들이 음주를 하고 계시고 거의 매일 음주를 하는 분들도 있죠. 이런 분들께 꼭 보여드리고 싶은 금주를 해야 하는 이유 3가지입니다. 1. 뇌의 노화 술자리를 엄청 자주 즐기시는 분들 중에는 필름이 끊기는 분들이 있을 거예요. 필름이 끊기는 이유가 술을 마시면 정상인에 비해서 뇌의 부피가 줄고 뇌세포가 파괴되기 때문인데요. 특히나 필름이 자주 끊기는 분들은 일시적인 기억장애로 시작해서 알코올성 치매를 유발하기 때문에 치매를 예방하기 위해서 꼭 금주를 하시는 것이 바람직합니다. 2. 간 건강 악화 알코올로 인하여 직접 영향을 받는 장기는 바로 간인데요. 알코올의 90퍼센트 이상이 간에서 분해되는데 과음을 즐기게 되면 알코올이 간세포를 손상시켜서 지방간이나 간염으로 발전할 수 있습니다. ..

보이스피싱 피해예방 10 계명

카테고리 : 생활 퓨슝 | 2019. 10. 7. 11:00

계속 진화하는 보이스피싱 수법에 많은 피해자가 생겨나고 있습니다. 이번에 보이스피싱 피해예방 10 계명을 확인해보고 피해가 줄어들었으면 좋겠습니다. 1. 전화로 정부기관이라며 자금이체를 요구하면 일단 보이스피싱 의심 검찰ㆍ경찰ㆍ금감원 등 정부기관은 어떠한 경우에도 전화로 자금의 이체 또는 개인의 금융거래정보를 요구하지 않습니다. 정부기관을 사칭, 범죄에 연루되었다며 금융거래 정보를 요구하거나 안전조치 등을 명목으로 자금의 이체 등을 요구하는 경우는 100% 보이스피싱이므로 이러한 전화를 받는 경우 전화를 끊고 해당 기관의 대표전화로 전화해 사실여부를 반드시 확인하시기 바랍니다. 대검찰청(02-3480-2000), 경찰(112), 금감원(1332) 2. 전화, 문자로 대출 권유받는 경우 무대응 또는 금융회..

세탁소에서 알려주지 않는 10가지

카테고리 : 생활 퓨슝 | 2019. 10. 6. 11:00

세탁소에서도 영업 비밀로 알려주지 않는 꿀팁이 있는데요. 10가지가 무엇인지 알아봅시다. 1. 김치 얼룩 제거 김치 국물은 정말 빠지지 않는 것으로 유명한데 양파를 1/4 정도 잘라서 강판에 갈고 김치 국물이 묻은 부분에 충분히 묻혀두고 24시간 뒤에 세탁하면 됩니다. 2. 볼펜 얼룩 제거 유성 볼펜 자국 제거에는 물파스가 제일 좋은데요. 물파스를 가볍게 두드리면 바로 지워지고 또 알코올을 적신 거즈로 얼룩진 부분을 두드리듯 닦아내도 깨끗하게 지워집니다. 수성 볼펜은 일반 세탁으로도 쉽게 지워진다고 하네요. 3. 크레파스 얼룩 제거 크레파스로 얼룩진 부분에 흰 종이를 대고 다림질을 하면 크레파스의 파라핀이 녹아 나오면서 크레파스가 지워진답니다. 벽에 묻은 크레파스 얼룩도 종이를 대고 다림질을 하면 지워진..

개에게 배울 수 있는 교훈 10가지

카테고리 : 명언 퓨슝 | 2019. 10. 5. 11:00

허핑턴포스트 US의 블로거이자 스틸하트 인스티튜트 CEO 데비 지소니의 글을 번역, 편집하였습니다. 1. 지금을 살아라 개도 사람처럼 기억이란 걸 한다. 예를 들어 과자가 어디에 있는지, 어느 길로 가면 집이 나오는지, 또 예전에 본 사람인지 등등. 개들은 이런 것을 다 기억하지만 필요한 순간에만 기억력을 되살린다. 사료를 먹든 공을 쫓아 뛰든 개는 순간을 산다. 과거는 이미 지나갔다. 지금 와서 어떻게 할 수도 없는 일이다. 또 미래는 알 수가 없다. 나에게 영향을 미치기고 정말로 즐길 수 있는 때는 현재밖에 없다. 2. 두려움을 사랑으로 극복하라 공격적인 개가 사랑이 가득한 환경에서 자라면 착하고 온순한 개로 변한 사례는 수 없이 많이 봤다. 두려움과 불안에 떠는 개가 사랑의 힘으로 바뀐 것처럼 인간..

궁금하다! 몸에 좋은 건강음료 Best 10

카테고리 : 건강 퓨슝 | 2019. 10. 4. 11:00

음료를 마시려면 아무래도 몸에 좋은 것으로 챙겨 마시는 것이 좋죠. 어떤 음료가 몸에 좋은지 1위부터 10위까지 확인해보시죠. 1위 석류주스 석류주스는 거의 모든 종류의 항산화물질이 함유되어 있기 때문에 건강에 가장 좋은 음료인데요. 석류주스는 전립선암과 같은 일부 암을 예방하고 심장병 발병 요인을 막아주어 건강한 심장을 유지하게 합니다. 2위 적포도주 포도주는 알코올과 항산화제를 모두 가지고 있는데요. 고지방 식사를 즐겨하는 프랑스인이 심장병에 잘 걸리지 않은 이유는 적포도주를 즐겨 마시기 때문이라는 연구결과가 많이 발표되기도 했습니다. 또한 적포도주는 인간의 수명과 관련 있는 화학물질 레스베라트롤(resveratrol)이 풍부하다고 하네요. 3위 포도주스 콩코드 포도주스는 고농도 항산화물질이 함유되어..

늘 피곤한 의외의 이유 6가지

카테고리 : 건강 퓨슝 | 2019. 10. 3. 11:00

'헬스닷컴'이 소개한 늘 피곤한 의외의 이유 6가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 철분 부족 체내에 철분이 부족하면 짜증이 나고 집중력이 떨어지고 활동이 부진해지는데요. 살코기, 강낭콩, 달걀, 두부, 녹색 채소, 견과류 등의 음식이 철분 보충에 도움이 됩니다. 또 비타민 C가 풍부한 음식을 함께 먹으면 체내 철분 흡수율을 높일 수 있습니다. 2. 확대 해석하기 아직 일어나지 않은 일에 걱정이 앞서면 정신적인 피로도가 높아져서 쉽게 지치게 됩니다. 자전거를 타기 전에 사고가 나지 않을까 두려워서 배우지 않는 것과 같은데요. 이런 사람들은 매사 안 좋은 시나리오를 설정하고 걱정하고 있습니다. 상황을 부풀려서 확대해석하지 마시고 좀 더 긍정적인 마인드를 가질 수 있게 훈련해야 합니다. 3. 아침 건너뛰기 음..

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