카테고리 : 건강 퓨슝 | 2024. 11. 2. 09:00
제로콜라는 설탕 대신 인공 감미료를 사용해 칼로리와 당을 거의 포함하지 않는 음료입니다. 대표적인 인공 감미료로는 아스파탐, 수크랄로스 등이 사용됩니다. 제로콜라는 이러한 감미료로 인해 단맛을 유지하면서도 혈당 지수를 높이지 않도록 설계되었습니다. 제로콜라가 혈당에 미치는 영향제로콜라에 사용되는 인공 감미료는 소화 과정에서 일반적인 당처럼 흡수되지 않기 때문에 혈당을 직접적으로 올리지 않습니다. 당뇨 환자에게 중요한 점은 혈당 관리인데, 제로콜라는 설탕이 없어 일반 탄산음료보다 혈당 변화에 안전한 편입니다. 당뇨 환자가 제로콜라를 마셔도 되는 이유와 주의점혈당에 미치는 영향이 적음: 인공 감미료는 혈당 수치에 큰 영향을 주지 않으므로, 당뇨 환자가 마시더라도 급격한 혈당 상승 걱정이 줄어듭니다.주의할 ..
