금주를 해야 하는 이유 3가지

요즘에는 정말 많은 분들이 음주를 하고 계시고 거의 매일 음주를 하는 분들도 있죠. 이런 분들께 꼭 보여드리고 싶은 금주를 해야 하는 이유 3가지입니다.

 

 

1. 뇌의 노화

술자리를 엄청 자주 즐기시는 분들 중에는 필름이 끊기는 분들이 있을 거예요. 필름이 끊기는 이유가 술을 마시면 정상인에 비해서 뇌의 부피가 줄고 뇌세포가 파괴되기 때문인데요. 특히나 필름이 자주 끊기는 분들은 일시적인 기억장애로 시작해서 알코올성 치매를 유발하기 때문에 치매를 예방하기 위해서 꼭 금주를 하시는 것이 바람직합니다.

 

2. 간 건강 악화

알코올로 인하여 직접 영향을 받는 장기는 바로 간인데요. 알코올의 90퍼센트 이상이 간에서 분해되는데 과음을 즐기게 되면 알코올이 간세포를 손상시켜서 지방간이나 간염으로 발전할 수 있습니다. 지방간이 오래되고 심화되면 복부의 불편함이 발생될 수 있고 시간이 지나면 간이 병들어 통증이 사라지게 됩니다. 통증이 사라지면 간의 건강을 회복하는 적이 어렵기 때문에 더 병들기 전에 금주를 하셔야 합니다.

 

3. 잇몸 손상

알코올의 경우에는 치아건강에 매우 나쁜 영향을 준다고 알려져 있는데요. 특히나 잇몸을 상하게 만들어서 손상이 심해지는 경우 치주염으로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 치주염의 경우 완치가 불가능하기 때문에 평생 관리를 진행해야 하는 구강질환인데요. 치주염이 심해지는 경우에는 치아의 상실까지 이어질 수 있어 가능한 한 빨리 금주를 하시는 것이 좋습니다.