카테고리 : 건강 퓨슝 | 2025. 3. 4. 09:00
역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 질환으로, 불편한 증상과 함께 생활의 질을 저하시킬 수 있습니다. 아보카도는 이러한 역류성 식도염에 긍정적인 영향을 미치는 식품으로 알려져 있습니다. 이번 블로그 글에서는 아보카도가 역류성 식도염에 좋은 이유를 자세히 설명하겠습니다. 아보카도의 영양 성분불포화 지방산: 아보카도는 주로 불포화 지방으로 구성되어 있어, 체내에서 건강한 지방으로 작용합니다. 이는 위산의 자극을 줄이고 식도를 보호하는 데 도움을 줍니다.아보카틴B: 아보카도에만 존재하는 희귀 성분으로, 하부식도괄약근(LES)을 강화하여 위산 역류를 방지하는 데 도움을 줍니다. 역류성 식도염 완화에 미치는 영향위산 조절: 아보카틴B는 위산의 분비를 조절하여 역류성 식도염의 증상을 완화하는 데 기여..
