카테고리 : 건강 퓨슝 | 2025. 2. 19. 09:00
보리차는 한국에서 오랫동안 사랑받아온 전통 음료로, 보리의 영양소가 가득 담겨 있습니다. 보리차 원액은 물과 섞어 마시는 것이 일반적이지만, 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 보리차 원액을 활용한 여러 가지 맛있고 건강한 먹는 방법을 소개합니다. 1. 기본적인 보리차 음료가장 간단한 방법은 보리차 원액을 물과 섞어 마시는 것입니다. 비율은 개인의 취향에 따라 조절할 수 있지만, 일반적으로 1:3 또는 1:4 비율로 섞는 것이 좋습니다. 차가운 물에 섞어 시원하게 마시거나, 따뜻한 물에 섞어 따뜻한 보리차로 즐길 수 있습니다. 2. 보리차 스무디보리차 원액을 스무디에 추가해 보세요. 바나나, 시금치, 요거트와 함께 믹서에 갈아주면 건강한 보리차 스무디가 완성됩니다. 보리차의 고소한 맛..
