카테고리 : 건강 퓨슝 | 2024. 9. 21. 09:00
플라보노이드는 자연에서 흔히 발견되는 식물성 화합물로, 강력한 항산화제 역할을 합니다. 다양한 과일, 채소, 차, 와인, 초콜릿 등에 포함되어 있으며, 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 플라보노이드의 주요 효능항산화 작용플라보노이드는 활성산소를 중화시켜 세포 손상을 예방하는 강력한 항산화제입니다. 이는 노화 방지와 더불어 암 예방, 심혈관 질환 예방에 중요한 역할을 합니다.심혈관 건강 개선플라보노이드는 혈압을 낮추고 혈관 기능을 개선해 심혈관 질환의 위험을 줄여줍니다. 연구에 따르면, 꾸준한 플라보노이드 섭취는 심장병 발병률을 낮추는 데 도움이 됩니다.염증 억제플라보노이드는 염증을 억제하는 효능이 있어, 관절염이나 천식과 같은 만성 염증성 질환을 예방하는 데 유용합니다.면역력 강화..
