카테고리 : 건강 퓨슝 | 2024. 9. 6. 09:00
양배추는 오랜 세월 동안 건강을 증진하는 식품으로 사랑받아왔습니다. 특히 양배추즙은 다양한 건강 효능을 제공하며, 최근에는 역류성 식도염을 완화하는 데 도움이 된다고 알려지면서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 양배추즙의 주요 효능과 함께, 역류성 식도염에 어떤 도움을 줄 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 양배추즙의 주요 효능1. 위장 건강 증진양배추에는 비타민 U라고 불리는 'S-메틸메티오닌'이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 위 점막을 보호하고, 위궤양 및 위염과 같은 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 양배추즙을 섭취하면 소화 불량과 위장 통증을 완화하는 데 효과적입니다.2. 항산화 작용양배추에는 비타민 C와 폴리페놀 같은 강력한 항산화 물질이 포함되어 있어 체..
