카테고리 : 건강 퓨슝 | 2024. 9. 15. 09:00
실리마린(Silymarin)은 가시엉겅퀴에서 추출되는 천연 플라보노이드 복합체로, 특히 간 건강에 탁월한 효능을 발휘하는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 실리마린의 주요 효능과 잠재적인 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 실리마린의 주요 효능간 보호 및 해독 작용실리마린은 강력한 간 보호제로 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 간 손상을 일으킬 수 있는 독소로부터 간을 보호하며, 알코올성 간 질환, 간경변, 간염 등의 간질환 예방과 치료에 효과적입니다.항산화 효과실리마린은 강력한 항산화제로, 체내의 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 예방합니다. 이는 노화 방지와 여러 만성 질환 예방에 중요한 역할을 합니다.항염증 작용실리마린은 염증을 억제하는 데 도움을 줍니다. 이는 간..
