카테고리 : 건강 퓨슝 | 2024. 9. 12. 09:00
얼그레이 차는 베르가못 오렌지의 오일로 맛을 낸 인기 있는 홍차 블렌드입니다. 독특한 맛과 다양한 건강상의 이점으로 전 세계에서 사랑받고 있죠. 하지만 모든 음료와 마찬가지로, 얼그레이 차를 섭취할 때의 장점과 잠재적인 부작용을 모두 이해하는 것이 중요합니다. 얼그레이 차란?얼그레이 차는 전통적으로 홍차 잎에 베르가못 오일을 첨가하여 만듭니다. 베르가못은 주로 이탈리아에서 자라는 감귤류 과일로, 얼그레이 차에 독특하고 향긋한 맛을 더해줍니다. 녹차나 허브를 베이스로 한 다양한 블렌드도 존재합니다. 얼그레이 차의 건강상의 이점항산화제 풍부얼그레이 차는 카테킨과 테아플라빈과 같은 항산화제가 풍부하여 신체의 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 이러한 항산화제는 심장 질환이나 암과 같은 만성 질환의 위..
